無限分享

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】南薑錠300粒X10瓶這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】南薑錠300粒X10瓶，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】南薑錠300粒X10瓶的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

成份

• 薑

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：南薑錠(食品)
  ◆商品容量：每粒200mg X300粒/瓶裝
  ◆商品成分：南薑萃取粉、麥芽糊精、乳糖、二氧化矽。
  ◆食用方式：每日2次，每次2粒，餐後食用 ，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
  ◆保存期限：3年
  ◆本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

【草本之家】南薑錠300粒X10瓶大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 婚姻是一段互相付出的過程，只有當兩個人的愛是平等的時候，才能夠讓天平一直保持平衡，關係一直保持穩定。如果兩個人的愛分量不同，那麼總有一天會迎來失敗。 對於女人來說，想要獲得幸福，僅僅有一副漂亮的皮囊還不夠，還需要做一個聰明的女人。參透夫妻關係的底線，守住自己的東西，別愛得太卑微，總是等著對方來做決定。也守住自己的堅強，別把事情都堆積到對方身上。 聰明的女人想要經營好婚姻，就必須知道以下這四種東西不能交給男人。 ... 01、自己的全部時間 很多天真的女人都認為，在結婚以後，自己就是男人的妻子，應該乖乖地待在家裡，把男人當成自己生活的重心。這未免有點太小女兒心態，當今社會，如果你不努力跟上，很容易就會被甩下。 當你沉浸在為愛人洗手作羹湯的甜蜜中時，你與對方的差距也在不斷的拉大。或許最開始的時候，男人會因為你的犧牲和依靠，而感到感動，但是時間長了以後，男人只會覺得你這個人沒有自我，對你的付出也變得習以為常。 別把自己的時間都花在男人身上，也會自己一點進步的時間，一起努力，才能夠讓婚姻更加幸福。 ... 02、自己的積蓄 親兄弟，明算帳。不管是哪種關係，金錢都是一定要說明白，搞明白的。有些女人認為，愛情應該是毫無保留，只要你要，只要我有，就什麼都能夠給予。 但是女人要明白，愛情本身就是一個捉摸不透的東西，誰也說不準未來還存不存在。至於婚姻，也不是牢不可破的堡壘，也存在著破裂的危險。把自己的積蓄都交給男人，不給自己留後路，等到他卷錢逃跑，或者把你錢全花光的時候，就是你後悔的時刻。 ... 03、自己娘家的八卦 都說是家醜不可外揚，即使你已經和男人結婚，成為了夫妻，變成了一家人，關於你娘家的八卦事情，還是得緘默於心，畢竟他不是和你血脈相連的親人，他不可能與你感同身受，甚至可能只是當一個笑話來聽。 那些有些不堪的八卦，為了雙方的面子，還是別隨便亂說比較好。一邊是陪伴你長大的親人，一邊是要和你白頭偕老的愛人，為了讓他們和平相處，你就要在中間充當好調和劑。 你一個不慎說出來的八卦，很可能成為以後吵架的時候，男人對你嘲諷的武器，在以後大家見面的時候，你讓他們怎麼相處？原生家庭的事情，就讓它成為秘密，埋藏在自己心裡就行了。別因為自己的一時嘴快，而造成無法挽回的局面。 ... 04、積攢的大量負能量 雖然生活是兩個人的，很多事情都需要一起去面對，但是有時候，那些慢慢積攢起來的負能量，只能自己偷偷消化。如果一股腦的全部丟給對方，只會讓對方和你一樣，感染上厭世的情緒。 負能量不能用來分享，否則只會越來越多。男人本來壓力就很大，你還上趕著給他增加更多的壓力，男人的困擾越來越多，對生活的期望越來越少，人就會越來越頹廢。婚姻不是兩個人聚在一起抱怨生活，而是給予對方鼓勵，彼此攙扶著前進。 聰明的女人應該學會自己消化不良情緒，偶爾流露一點，也只是為了給男人一個照顧你的機會。吐露的太多，會影響兩個人繼續生活的情緒。 ... [結語] 婚姻不是靠著一紙證書就能夠保障的關係，還需要兩個人的經營，才能夠讓婚姻一直繼續下去。有的女人認為婚姻應該是透明的，在男人面前就像是一塊玻璃，讓男人沒有探知的慾望，這是一種對自己所處位置疏忽的表現。 聰明的女人懂得如何在婚姻中保持自我，同時不讓甜蜜消退。因為她們知道，不管兩個人有多麼親密，感情有多麼深厚，都需要給自己留一點餘地。以上四種東西，既是隱私，也是對自己生活的保障，絕對不能交出去。

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文章來源取自於：

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